“Handstand Tutorial for Beginners | Learn to Balance Step by Step”
6:10
YouTubeRothenics
“Handstand Tutorial for Beginners | Learn to Balance Step by Step”
Want to master the handstand? 💪 In this tutorial, I’ll guide you step by step on how to start, build strength, and find your balance. Perfect for beginners training at home — no equipment needed! Warm-up & prep drills Strength & balance exercises Common mistakes to avoid Progressions to achieve your first handstand Stay consistent and ...
已浏览 1026 次1 个月前
Handstand Tutorial
Handstand - How to do handstands tutorial - Gymnastics Video
4:46
Handstand - How to do handstands tutorial - Gymnastics Video
YouTubeFit For A Feast
已浏览 383.3万 次2010年4月14日
A Simple How To Do A Handstand Step By Step Tutorial
5:33
A Simple How To Do A Handstand Step By Step Tutorial
YouTubeAlizé Lee
已浏览 4.3万 次2018年4月5日
LEARN A HANDSTAND IN 1 DAY? Beginner Handstand Tutorial
2:37
LEARN A HANDSTAND IN 1 DAY? Beginner Handstand Tutorial
YouTubePolinaTumbles
已浏览 3.2万 次2021年9月11日
热门视频
How To Handstand Walking In 5 EASY Steps #shorts
0:55
How To Handstand Walking In 5 EASY Steps #shorts
YouTubeNicLap
已浏览 1141 次2023年5月4日
How To Get Your First Handstand Walk Steps 🤸🏼‍♀️ WODprep
13:06
How To Get Your First Handstand Walk Steps 🤸🏼‍♀️ WODprep
YouTubeWODprep
已浏览 12.3万 次2019年12月6日
How To Handstand | ANYONE CAN DO THIS
20:08
How To Handstand | ANYONE CAN DO THIS
YouTubeTHENX
已浏览 91.1万 次2022年8月29日
Handstand Challenge
32K views · 118K reactions | I apologize on behalf of Dootie…臘‍♂️ #handstand #handstandchallenge #mobility #challenge #calisthenics #mobilitytraining #mobilitychallenge #mobilityexercises #calisthenicsworkout | Jarell Carter | Facebook
1:17
32K views · 118K reactions | I apologize on behalf of Dootie…臘‍♂️ #handstand #handstandchallenge #mobility #challenge #calisthenics #mobilitytraining #mobilitychallenge #mobilityexercises #calisthenicsworkout | Jarell Carter | Facebook
FacebookJarell Carter
已浏览 155.5万 次2 周前
1.5M views · 43K reactions | Handstand challenge  I train to be as functional as the human body is capable of. You would be surprised the amazing strength and power that our bodies hold. Learn how to master your own BODYWEIGHT It will feel like you have just conquered the world #traininsaneorremainthesame #workoutmotivation #handstand #calisthenics #bodyweight #flips #fitnessmotivation | Coach.bluee | Facebook
0:09
1.5M views · 43K reactions | Handstand challenge  I train to be as functional as the human body is capable of. You would be surprised the amazing strength and power that our bodies hold. Learn how to master your own BODYWEIGHT It will feel like you have just conquered the world #traininsaneorremainthesame #workoutmotivation #handstand #calisthenics #bodyweight #flips #fitnessmotivation | Coach.bluee | Facebook
FacebookCoach.bluee
已浏览 64.3万 次6 天之前
1.6M views · 14K reactions | Splits aren’t my thing, but I’m giving this old challenge a shot anyway. 露‍♀️ . . . #ChallengeAccepted #yoga #yogachallenge #splitlegs #fitness #fitmom #handstand #handstandchallenge | Letlet Yoga | Facebook
0:13
1.6M views · 14K reactions | Splits aren’t my thing, but I’m giving this old challenge a shot anyway. 露‍♀️ . . . #ChallengeAccepted #yoga #yogachallenge #splitlegs #fitness #fitmom #handstand #handstandchallenge | Letlet Yoga | Facebook
FacebookLetlet Yoga
已浏览 85.8万 次1 周前
How To Handstand Walking In 5 EASY Steps #shorts
0:55
How To Handstand Walking In 5 EASY Steps #shorts
已浏览 1141 次2023年5月4日
YouTubeNicLap
How To Get Your First Handstand Walk Steps 🤸🏼‍♀️ WODprep
13:06
How To Get Your First Handstand Walk Steps 🤸🏼‍♀️ WODprep
已浏览 12.3万 次2019年12月6日
YouTubeWODprep
How To Handstand | ANYONE CAN DO THIS
20:08
How To Handstand | ANYONE CAN DO THIS
已浏览 91.1万 次2022年8月29日
YouTubeTHENX
COMO FAZER O HANDSTAND EM 30 DIAS? TUTORIAL RESUMIDO
1:45
COMO FAZER O HANDSTAND EM 30 DIAS? TUTORIAL RESUMIDO
已浏览 18.1万 次2018年7月28日
YouTubeDaniel Cunha - Resposta Fitness
How to HANDSTAND in 4 Easy Steps | Handstand Tutorial for Beginners - Vikas Choudhary
5:32
How to HANDSTAND in 4 Easy Steps | Handstand Tutorial for Beg…
已浏览 104.3万 次2020年10月9日
YouTubeVikas Choudhary
How to Handstand Walk - A Handstand Walk Progression
4:02
How to Handstand Walk - A Handstand Walk Progression
已浏览 5.9万 次2021年1月4日
YouTubeMisfit Athletics
HANDSTAND TIPS IN 2 MIN 🔥 FAST&EASY EXERCISES💪 #handstandtutarial #tutorial #handstand #gymnastics
2:05
HANDSTAND TIPS IN 2 MIN 🔥 FAST&EASY EXERCISES💪 #handst…
已浏览 35.2万 次2022年12月21日
YouTubeeananas
0:50
The Handstand Walk
已浏览 25.8万 次2019年5月13日
YouTubeCrossFit
6:11
How to HANDSTAND in 5 MINUTES!
已浏览 43万 次2017年6月4日
YouTubeErica Lin
9:19
How to do a handstand
已浏览 20.6万 次2016年8月11日
YouTubeOlivia G
3:06
How To Walk in A Handstand (Handstand Walk Tutorial)
已浏览 3.3万 次2017年8月4日
YouTubePrincexxJessica
1:44
Handstand Wall Walks Tutorial
已浏览 2.7万 次2015年6月2日
YouTube12 Minute Athlete
14:58
How To HANDSTAND HOLD | 5 EASY Steps
已浏览 652.1万 次2019年4月18日
YouTubeCHRIS HERIA
11:02
Handstand Tutorial (See Full Playlist in Description)
已浏览 102.3万 次2012年4月16日
YouTubeGMB Fitness / Praxis
3:47
How to do a Handstand
已浏览 743.3万 次2018年2月4日
YouTubeAnna McNulty
21:56
20 Minute Beginner Handstand Routine (FOLLOW ALONG)
已浏览 33.5万 次2020年3月1日
YouTubeTom Merrick
5:12
How to do a handstand
已浏览 7105 次2018年2月22日
YouTubePerkins Perkins
18:33
Learn How To Handstand! (Complete Tutorial)
已浏览 24万 次2020年4月5日
YouTubeTom Merrick
7:50
Teaching Kids How To Do a Handstand
已浏览 25万 次2017年12月7日
YouTubeNomads With A Purpose: Adventure Travel Fa…
6:41
5 AWESOME Tips for the Perfect Handstand
已浏览 20.2万 次2019年6月23日
YouTubeAshton Fitness
5:05
How to hold a handstand
已浏览 5.7万 次2016年8月27日
YouTubeAnnette Morra
8:52
How to do a handstand
已浏览 28.9万 次2016年8月21日
YouTubeZoe does Diy's musically and everything
11:15
Learning to Handstand in 1 Month | My Handstand Journey
已浏览 36万 次2019年2月24日
YouTubeCaliProgress
10:59
Learn the HANDSTAND in 3 Weeks | Handstand Tutorial
已浏览 4.9万 次2021年5月28日
YouTubeVitality
10:40
How to Handstand in 5 Easy Steps!
已浏览 55.4万 次2019年11月4日
YouTubeNatacha Océane
11:00
How I Learned To Handstand In 24 Hours... (Very Difficult)
已浏览 26.7万 次2020年11月19日
YouTubeBrandon William
4:13
How to do a Contortion / Arched Handstand
已浏览 132.2万 次2019年2月16日
YouTubeAnna McNulty
11:16
Gymnastics How To Hold A Handstand Longer| Rachel Marie
已浏览 96.6万 次2018年11月17日
YouTubeRachel Marie
6:00
From Zero To One Arm | My Handstand Journey
已浏览 288.1万 次2019年8月29日
YouTubematthewismith
观看更多视频
静态缩略图占位符