15 Best Weighted Bar Exercises for Toning and Fitness – Fitness Volt
15 Best Weighted Bar Exercises for Toning and Fitness – Fitness Volt
2020年10月22日
fitnessvolt.com
Weighted Bar Exercises
Weighted Bar Exercises
2020年6月24日
spri.com
20 Awesome Weighted Bar Exercises You Should Do (All Body Parts)
20 Awesome Weighted Bar Exercises You Should Do (All Bod…
2021年9月25日
theworkoutdigest.com
12 Best Weighted Bar Exercises for Beginners (Step by Step Guide)
12 Best Weighted Bar Exercises for Beginners (Step by Step Guide)
8 个月之前
ritfitsports.com
The 10 Best Arm Exercises for Strength and Definition | BarBend
The 10 Best Arm Exercises for Strength and Definition | BarBend
2 个月之前
barbend.com
The 15 Best Barbell Exercises For Mass, Strength, and Power | BarBend
The 15 Best Barbell Exercises For Mass, Strength, and Power | BarB…
2019年3月26日
barbend.com
12 Best Ab Exercises and Workouts for Strength | BarBend
12 Best Ab Exercises and Workouts for Strength | BarBend
已浏览 2024 次2023年4月21日
barbend.com
8:06
15 Best Workout To Get Big And Perfect Arms Using Dumbbells
已浏览 44.9万 次2023年12月30日
YouTubefitness in gym
26:35
25 Min UPPER BODY WORKOUT with Dumbbells | SHOULDERS, B…
已浏览 196万 次2021年1月1日
YouTubeTIFF x DAN
16:07
15 Min Toned Arms & Upper Body Workout - Beginner Friendly with …
已浏览 297.2万 次2021年6月23日
YouTubeChloe Ting
12:36
SLIM ARMS & UPPER BODY IN 20 DAYS! 10 min Beginner Friendly H…
已浏览 327.4万 次2019年11月4日
YouTubeemi wong
16:19
Strengthen Your Body with This Barre Workout for Seniors and Be…
已浏览 5万 次2023年5月18日
YouTubeImproved Health
14:04
Lean Arms Workout Challenge | Lose Arm Fat (No Equipment)
已浏览 1491.8万 次2019年9月23日
YouTubeChloe Ting
24:20
25-Minute Arms + Abs Workout With Weights (SUPERSETS)
已浏览 28.3万 次2021年11月30日
YouTubenourishmovelove
10:18
Weighted Bar Workout ★ Body Toning. 10 min workout
已浏览 10.3万 次2012年11月18日
YouTubeLift and Jump - Fitappy
15:28
15 MIN STANDING ARM WORKOUT - Barre Arms to the Beat ♫
已浏览 8789 次2023年3月29日
YouTubeFitLara Barre & Pilates
8:33
10 Min Standing Arm Workout with Weights - Intense Barre Arms to th…
已浏览 4126 次2023年9月6日
YouTubeFitLara Barre & Pilates
13:10
TONE YOUR ARMS Workout - QUICK & INTENSE (No Equipment)
已浏览 299.3万 次2019年10月14日
YouTubeMadFit
12:21
Weighted Bar Routine – 12 minute Weighted bar combo workout
已浏览 3.6万 次2021年7月15日
YouTubeCasual Fitness Seekers
15:26
15 MINUTE ARM WORKOUT (DUMBBELLS ONLY)
已浏览 1210万 次2020年9月18日
YouTubeFraser Wilson
11:01
10 min BARRE ARMS WORKOUT | Toned Arms | Light Dumbbells
已浏览 120.8万 次2021年4月5日
YouTubefitbymik
12:43
At Home ARM TONING Workout // With Weights
已浏览 268.7万 次2019年1月24日
YouTubeHeather Robertson
6:08
5 min BARRE ARMS WORKOUT Challenge | Toned Arms | Light Du…
已浏览 23.4万 次2021年1月27日
YouTubefitbymik
15:56
15 min BARRE ARMS WORKOUT | Light Dumbbells | No Repeats
已浏览 29.4万 次2021年4月12日
YouTubefitbymik
37:43
FULL BODY BARRE WORKOUT | BODY SCULPTING | 35 Minutes
已浏览 154.6万 次2019年1月8日
YouTubeCoach Kel
6:11
5 min BARRE ARMS WORKOUT to the Beat ♫ | Toned Arms | Light D…
已浏览 15.8万 次2021年4月26日
YouTubefitbymik
2:56
How to Do an Arm Bar | MMA Fighting
已浏览 138.1万 次2012年8月11日
YouTubeHowcast
31:47
Barre Fitness: 30-Minute Power Barre Workout
已浏览 52.1万 次2019年11月11日
YouTubenourishmovelove
29:04
#GerofitExercise: Weighted Bar Strengthening Routine
已浏览 7973 次2021年2月19日
YouTubeVeterans Health Administration
13:17
10-Minute Toned Arms Workout (At Home, Dumbbells Only)
已浏览 67.8万 次2020年6月15日
YouTubenourishmovelove
观看更多视频
静态缩略图占位符