Bench Press With Legs Up: Technique, Benefits, Muscles Used | PowerliftingTechnique.com
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Bench Press With Legs Up: Technique, Benefits, Muscles Use…
2020年4月10日
powerliftingtechnique.com
BENCH PRESS MIRACLE!!
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BENCH PRESS MIRACLE!!
2 个月之前
Microsoft News
Look, putting your feet up on the bench press isn't more functional, good for stability or any of that nonsense. It's good to increase your bench as a powerlifter when the goal is a bigger bench, but if you're benching to build your pecs... get as stable as possible so you can.... build your pecs! And follow me for better training advice, cause it's a circus out there these days where everyone is looking for views more than providing value. I'm here to let you sort through all the b.s. and trans
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Look, putting your feet up on the bench press isn't more functional…
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