Abhishek Pokhriyal | Yoga Teacher on Instagram: "Day 6 | The Iyengar 51 Ardha Chandrasana (HALF MOON POSE) Today we explore balance with expansion ➡️ in honour of Guruji B.K.S. Iyengar’s 107th birth anniversary. In Iyengar Yoga, Ardha Chandrasana is not just about balancing on one leg— it’s about rooting, alignment, and luminosity. The standing leg grounds steadily, the lifted leg extends with awareness, the pelvis opens without disturbance, and the chest turns upward—like the moon revealing its
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