Athletics - Sprint Start Lesson
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Athletics - Sprint Start Lesson
In this lesson, our focus to the sprint start and contains a sprinting challenge. The sprint start is a crucial part of a race and it is used in the 100m, 200m and 400m (as well as the starting leg in the 4x100m or 4x400m relay). Failure to get a good start can often mean the difference between a good or poor performance, which is why Athletes ...
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