11 Breathing Exercises to Strengthen Lungs & Increase Capacity | Othership
othership.us
11 Breathing Exercises to Strengthen Lungs & Increase Capacity | Othership
If you want to strengthen your lungs, there are plenty of natural ways to do so. This article will cover methods for naturally increasing lung capacity, and 11 breathing exercises to strengthen the lungs. Read until the end for 6 breathing devices that can also help strengthen lungs and increase capacity.
2021年8月19日
Diaphragmatic breathing Benefits
Diaphragmatic Breathing: Exercises, Techniques, and More
Diaphragmatic Breathing: Exercises, Techniques, and More
HealthlineTim Jewell,Crystal Hoshaw
6 个月之前
The diaphragm muscle: structure, function, and benefits of optimal diaphragmatic breathing
The diaphragm muscle: structure, function, and benefits of optimal diaphragmatic breathing
YouTubeHimalayan Institute
已浏览 591 次2023年4月21日
Diaphragmatic Breathing
2:08
Diaphragmatic Breathing
YouTubeDr. Chris || Pelvic Floor
已浏览 958 次2020年12月11日
热门视频
How to Increase Lung Capacity and Extend Breath Holds | 4 Minute Static Breath Hold
3:59
How to Increase Lung Capacity and Extend Breath Holds | 4 Minute Static Breath Hold
YouTubeShoshin Show
已浏览 12.5万 次2021年2月13日
Breathing Exercise to Increase Lung Capacity - Follow Along to Guided Breathwork
12:36
Breathing Exercise to Increase Lung Capacity - Follow Along to Guided Breathwork
YouTubeShoshin Show
已浏览 4.6万 次2022年5月16日
Breathing Exercise to Increase Lung Capacity - Follow Along to Guided Breathwork
11:52
Breathing Exercise to Increase Lung Capacity - Follow Along to Guided Breathwork
YouTubeShoshin Show
已浏览 35.6万 次2021年6月5日
Diaphragmatic breathing Exercises
Diaphragmatic (Belly) Breathing to Strengthen Your Lungs & Relax
Diaphragmatic (Belly) Breathing to Strengthen Your Lungs & Relax
wikiHow
已浏览 29.8万 次4 个月之前
Breathing Exercises For Posture | Diaphragm Activation
8:39
Breathing Exercises For Posture | Diaphragm Activation
YouTubeGuerrillaZen Fitness
已浏览 8.3万 次2015年8月10日
Learn the Diaphragmatic Breathing Technique
3:47
Learn the Diaphragmatic Breathing Technique
YouTubeCioffredi & Associates
已浏览 122.9万 次2012年8月22日
How to Increase Lung Capacity and Extend Breath Holds | 4 Minute Static Breath Hold
3:59
How to Increase Lung Capacity and Extend Breath Holds | 4 Minute St…
已浏览 12.5万 次2021年2月13日
YouTubeShoshin Show
Breathing Exercise to Increase Lung Capacity - Follow Along to Guided Breathwork
12:36
Breathing Exercise to Increase Lung Capacity - Follow Along to Guide…
已浏览 4.6万 次2022年5月16日
YouTubeShoshin Show
Breathing Exercise to Increase Lung Capacity - Follow Along to Guided Breathwork
11:52
Breathing Exercise to Increase Lung Capacity - Follow Along to Guide…
已浏览 35.6万 次2021年6月5日
YouTubeShoshin Show
Try This Breathing Exercise to Improve Your Lung Capacity!
0:32
Try This Breathing Exercise to Improve Your Lung Capacity!
已浏览 15.7万 次2022年5月9日
YouTubeFares Ksebati
9 Exercises to Increase Your Lung Capacity
9 Exercises to Increase Your Lung Capacity
2024年10月16日
endurancely.com
Lung Expansion Therapy (OVERVIEW) | Incentive Spirometry | IPPB | CPAP
9:30
Lung Expansion Therapy (OVERVIEW) | Incentive Spirometr…
已浏览 4.6万 次2022年5月25日
YouTubeRespiratory Therapy Zone
Lung Exercises: How And Why We Breathe
2:15
Lung Exercises: How And Why We Breathe
已浏览 12.3万 次2010年12月21日
YouTubelungexercise
7:37
Open Lungs & Increase Oxygen in Seconds (Revised) | Dr. Mandell
已浏览 76.1万 次2021年10月7日
YouTubemotivationaldoc
2:58
Proper Breathing Exercise to Strengthen Lungs to Keep Health…
已浏览 116.1万 次2015年12月6日
YouTubemotivationaldoc
19:28
Pulmonary Rehabilitation for Chronic Lung Conditions
已浏览 19.7万 次2017年9月6日
YouTubeNHS Forth Valley
11:58
10 Minute Breathing Exercises for Healthy Lungs
已浏览 10.6万 次2022年6月13日
YouTubeJessica Valant
8:57
Top 10 Pulmonary Rehab Exercises to Do at Home to Improve Lung Ca…
已浏览 3.7万 次2023年11月27日
YouTubeRespiratory Therapy Zone
10:12
13 Easy Ways to Increase Your Lung Capacity Today | At Home Methods
已浏览 3.8万 次2023年9月14日
YouTubeRespiratory Therapy Zone
6:31
3 BREATHING EXERCISES FOR STRONG LUNGS
已浏览 135.5万 次2020年5月13日
YouTubeHealth Q
9 Tips for Healthy Lungs
2021年10月11日
rush.edu
15:13
4 Breathing Exercises To Increase Lung Capacity | For Combat Sports
已浏览 8.9万 次2020年11月24日
YouTubeGabriel Varga
9:24
Lung Exercises: Open Chest Expands Lungs
已浏览 247.3万 次2010年12月22日
YouTubelungexercise
17:32
Cardio Lung Exercises: Breathing Exercises to Increase Lung Capac…
已浏览 45.9万 次2020年3月6日
YouTubeCOACH ALI
1:31
How to Do Lunges
已浏览 363.5万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
4:24
Lung Exercises: Healing Your Breath
已浏览 36.5万 次2010年12月22日
YouTubelungexercise
10:29
How to Improve Lungs Health, 5 Best Breathing Exercises, How to …
已浏览 31.3万 次2021年5月11日
YouTubeSukoon physical therapy
5:04
10-Minute Breathing Exercises for Healthy Lungs | Breathing Techni…
已浏览 8.1万 次2023年6月9日
YouTubeThe Yoga Institute
2:35
How To Do A LUNGE | Lunges for BEGINNERS | FITNESS SPECIAL | …
已浏览 313.5万 次2017年8月11日
YouTubeMind Body Soul
1:25
Test Your Lung's Capacity | Exercise for Healthy Lungs | Esco …
已浏览 90.4万 次2021年5月24日
YouTubeEsco Lifesciences Group
27:28
Strength Training for lung disease
已浏览 4.1万 次2021年6月14日
YouTubeLung Health Foundation
12:56
How Your Lungs "Change" With Exercise
已浏览 72.9万 次2022年12月17日
YouTubeInstitute of Human Anatomy
6:33
Lunges For Beginners - How To Do A Lunge Without Pain!
已浏览 36.3万 次2021年7月19日
YouTubeJessica Valant
0:16
How To Do Jumping Lunges
已浏览 9.9万 次2018年1月26日
YouTubePureGym
4:48
Lung Exercise using an Incentive Spiromter
已浏览 11.1万 次2020年7月31日
YouTubeBreathe & Live Better with Elizabeth
观看更多视频
静态缩略图占位符