Leg Giant Set for the Win 🔥 Warmed up the quads with 4 sets of 25 on leg extensions to get the blood flowing — then went straight into this brutal giant set: 1️⃣ Elevated Goblet Squat 2️⃣ Banded Split Squat 3️⃣ Dumbbell Sumo Squat 4️⃣ Dumbbell RDL 10 reps each, back-to-back, no rest in between. Legs on 🔥. This is how you build real density and conditioning without wasting time. High-volume, high-focus. This one’s straight from the Back to Basics Training App — simple, effective programming tha
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