English
全部
搜索
图片
视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
0:35
YouTube
J. Alina Contortion
Step-by-Step Leg Stretch – Splits & Flexibility Yoga Tutorial
This tutorial guides through splits, leg stretches, and yoga-inspired moves, designed to help improve contortion flexibility. A graceful and sensual training session. 🌸 Profile has full routines.
已浏览 86 次
2 周前
How to Do Splits
5:12
How to do the Splits for the Inflexible! Beginner Splits Tutorial
YouTube
Anna McNulty
已浏览 925.3万 次
2021年3月13日
13:37
How to do a Split Fast! Stretches for Splits Flexibility
YouTube
Anna McNulty Stretches
已浏览 1570.7万 次
2022年6月19日
56:27
Splits Routine with Step-by-Step Instructions: Front and Middle Split! (Follow-Along)
YouTube
The Flexibility Guy - Coach
已浏览 576 次
3 周前
热门视频
7:43
5 Minute Leg Static Stretching Routine | Cool Down
YouTube
Anabolic Aliens
已浏览 73.3万 次
2018年4月3日
3:41
Open leg stretch for beginners
YouTube
HIRONAGA
已浏览 10.2万 次
2019年7月2日
8:40
Gymnastics Flexibility Stretching Routine| Kyra SGG
YouTube
Incredible Gymnasts!
已浏览 119.5万 次
2018年11月5日
Splits Challenge
0:07
11M views · 102K reactions | Underwater Splits Challenge dc: me #underwater #dance #pool #flexibility #splits | Silvia Solymosyová | Facebook
Facebook
Silvia Solymosyová
已浏览 439.3万 次
3 周前
8:16
How To Learn The Splits In 2025
YouTube
Ben Echo
已浏览 265.7万 次
2020年7月30日
TouchMe | Princesses on Instagram: "Kim Possible took on the “Chizuru does splits” challenge. Gwen’s stepping up next. So tell me—who did it better? 🧡 Tap, vote, save — and yes, the videos you're looking for are in the bio. #KimPossible #GwenTennyson #ChizuruDoesSplits #Ben10 #FanArtReel"
Instagram
已浏览 44.5万 次
1 个月前
7:43
5 Minute Leg Static Stretching Routine | Cool Down
已浏览 73.3万 次
2018年4月3日
YouTube
Anabolic Aliens
3:41
Open leg stretch for beginners
已浏览 10.2万 次
2019年7月2日
YouTube
HIRONAGA
8:40
Gymnastics Flexibility Stretching Routine| Kyra SGG
已浏览 119.5万 次
2018年11月5日
YouTube
Incredible Gymnasts!
8:56
How To Learn A HEEL STRETCH - In ONE DAY!
已浏览 73.2万 次
2015年3月31日
YouTube
Erica Lin
17:17
How to get Flexible Legs
已浏览 117万 次
2018年11月24日
YouTube
Anna McNulty
1:27
Pilates Exercise: Single Leg Stretch | Pilates Anytime
已浏览 19.2万 次
2014年6月24日
YouTube
Pilates Anytime
17:37
How to get flexible legs
已浏览 1125.8万 次
2017年11月13日
YouTube
Alivia D'Andrea
8:31
How to do LEG SPLITS for Beginners + Effective Tips for Flex
…
已浏览 28.1万 次
2020年5月2日
YouTube
Smile With Khushi
22:30
Stretching Routine for Flexibility | Kathryn Morgan
已浏览 108万 次
2017年7月18日
YouTube
Kathryn Morgan
0:35
How To Lying Glute Stretch | Nuffield Health
已浏览 23.7万 次
2015年4月15日
YouTube
Nuffield Health
3:52
Stretch routine for beginners (gymnastics)
已浏览 7292 次
2021年4月6日
YouTube
Lumay’s World!
5:46
How I Learned The Full Splits in 30 Days
已浏览 1188.9万 次
2021年4月8日
YouTube
Henry Vo
7:14
How to do the splits + EFFECTIVE tips
已浏览 395.2万 次
2016年5月1日
YouTube
Alivia D'Andrea
10:09
How to do SPLITS - If You’re NOT FLEXIBLE!
已浏览 275万 次
2017年9月12日
YouTube
Erica Lin
2:33
how to do a heel stretch
已浏览 4.9万 次
2012年10月21日
YouTube
fightforflexibility1
14:14
How to get Really Flexible Legs! (advanced stretches)
已浏览 68.6万 次
2019年11月2日
YouTube
Anna McNulty
17:02
Full Body Stretching Routine for Flexibility : SUPER EFFECTIVE!!!
已浏览 53.9万 次
2021年7月31日
YouTube
HannahMartinRG
11:10
HOW TO SPLIT || 10 MIN. SPLIT GUIDE Part 1 for beginners & adva
…
已浏览 247.3万 次
2020年10月31日
YouTube
Mary Braun
3:06
Heel Stretch Tips and Stretches || Everyday Gymnastics♡
已浏览 87.4万 次
2014年3月30日
YouTube
MoveWell with Molly
1:13
How to do a Leg Extension (Alternate Exercise): Health e-Univ
…
已浏览 9.1万 次
2016年10月20日
YouTube
Health e-University
9:13
Total Body Stretching Warm-Up | WebMD
已浏览 347.7万 次
2016年4月18日
YouTube
WebMD
9:39
Full Body Stretching Routine *ALL STANDING* 8 Minutes
已浏览 36.7万 次
2021年6月7日
YouTube
Fit by Lys
8:03
Beginner's guide to leg day (with exercises)
已浏览 260.1万 次
2021年6月5日
YouTube
Noel Deyzel
14:21
Flexibility Stretches For Dancers, Cheerleaders & Gymnasts, Beginn
…
已浏览 300.8万 次
2013年12月1日
YouTube
PsycheTruth
29:26
Flexibility Stretches For Dancers, Cheerleaders, Ballet, Gymnasts &
…
已浏览 162.7万 次
2014年12月23日
YouTube
PsycheTruth
15:51
Stretches for the Inflexible! Beginner Flexibility Routine
已浏览 2018.3万 次
2019年5月18日
YouTube
Anna McNulty
13:15
Get Flexible Legs! Stretches for Leg & Hip Flexibility
已浏览 191.1万 次
2021年6月19日
YouTube
Anna McNulty
10:35
10 Minute Stretch Workout at Home - Full Body Stretching Exercises!
已浏览 55.7万 次
2020年11月20日
YouTube
Jessica Valant
16:01
Beginners Stretching Routine (15 minutes) - PHYSIO GUIDED home
…
已浏览 16.4万 次
2020年4月2日
YouTube
Michelle Kenway
观看更多视频
更多类似内容
反馈