How to do a backbend/bridge. Back stretches
7:30
YouTubeKaty Cat
How to do a backbend/bridge. Back stretches
Follow to this stretch routine daily and you will be able to do a backbend! Tip: if you warm up first you will be able to go deeper in the stretches. Ps: Our new music video is finally out! Go check it out: https://www.youtube.com/watch?v=dJL4oi5HoBM&t=44shttps://www.youtube.com/watch?v=dJL4oi5HoBM&t=44s
已浏览 1388 次2022年9月3日
短视频
Improving Back Bridge Form with Essential Bridge Work Exercises
0:26
已浏览 4.9万 次
Improving Back Bridge Form with Essential Bridge Work Exercises
themovementjourney
Bridge Pose Variations for Men: Strengthen Back, Shoulders, Glutes, and Legs
已浏览 3.9万 次
Bridge Pose Variations for Men: Strengthen Back, Shoulders, Glutes, and Legs
valentinoribecco
Bridge Tutorial Videos
Building a Small Cable Suspension Bridge - the Basics Plus a Video Demo
Building a Small Cable Suspension Bridge - the Basics Plus a Video Demo
instructables.com
已浏览 8.6万 次2020年10月1日
Spaghetti Bridges
2:19
Spaghetti Bridges
YouTubeTeachEngineering
已浏览 23.3万 次2018年10月9日
Gymnastics Backbend Tutorial| Carissa SGG
2:08
Gymnastics Backbend Tutorial| Carissa SGG
YouTubeIncredible Gymnasts!
已浏览 8.4万 次2018年12月27日
热门视频
How to Do the Glute Bridge: Techniques, Benefits, Variations
How to Do the Glute Bridge: Techniques, Benefits, Variations
verywellfit.com
2024年6月5日
Top10 Active Stretches for Back Bridge (Shoulder Flexibility)
14:36
Top10 Active Stretches for Back Bridge (Shoulder Flexibility)
YouTubeAerial Practice
已浏览 1.1万 次2019年12月28日
Stretching exercises for flexibility - the Backbend Bridge
3:55
Stretching exercises for flexibility - the Backbend Bridge
YouTubeFitnessType
已浏览 2209 次2014年8月18日
Bridge Card Game Rules
Bridge Rules Explained | PokerNews
Bridge Rules Explained | PokerNews
pokernews.com
2023年12月4日
Learn To Play Bridge - Part 2 - Understanding Bidding
34:04
Learn To Play Bridge - Part 2 - Understanding Bidding
YouTubePeter Hollands
已浏览 28.8万 次2017年3月30日
z #4 Full Bridge Game - Grand Slam - 7 Diamonds - Bidding & card play explained
24:32
z #4 Full Bridge Game - Grand Slam - 7 Diamonds - Bidding & card play explained
YouTubeLearn Modern Bridge
已浏览 4111 次2020年4月19日
How to Do the Glute Bridge: Techniques, Benefits, Variations
How to Do the Glute Bridge: Techniques, Benefits, Variations
2024年6月5日
verywellfit.com
Top10 Active Stretches for Back Bridge (Shoulder Flexibility)
14:36
Top10 Active Stretches for Back Bridge (Shoulder Flexibility)
已浏览 1.1万 次2019年12月28日
YouTubeAerial Practice
Stretching exercises for flexibility - the Backbend Bridge
3:55
Stretching exercises for flexibility - the Backbend Bridge
已浏览 2209 次2014年8月18日
YouTubeFitnessType
How to do a Bridge Exercise!
3:52
How to do a Bridge Exercise!
已浏览 104.1万 次2015年11月4日
YouTubeJessica Valant
How To Do Bridge Pose
0:56
How To Do Bridge Pose
已浏览 1.8万 次2015年1月31日
YouTubeYoga With Abi
How to do a BACKBEND | Technique, Exercises, Anatomy and Progression to your Bridge/Backbend/Wheel
7:08
How to do a BACKBEND | Technique, Exercises, Anatomy a…
已浏览 1.2万 次2020年9月15日
YouTubeStretchAndTrain
How To Do BRIDGE POSE | Step By Step SETU BANDHASANA | Simple Yoga Lessons | Yoga For Beginners
3:03
How To Do BRIDGE POSE | Step By Step SETU BANDHASANA | Simpl…
已浏览 14.9万 次2018年11月30日
YouTubeMind Body Soul
9:42
How to Bridge (stretch) Tutorial and Progression Exercises
已浏览 8.4万 次2014年4月3日
YouTubepigmie
15:05
Follow Along Bridge Flexibility Routine | Beginner Friendly | No ta…
已浏览 1.3万 次2023年7月26日
YouTubeStretchAndTrain
1:18
How To Properly Do A Bridge - Strength Exercises - Wellen
已浏览 5106 次2022年10月5日
YouTubeWellen
11:57
BODYWEIGHT BRIDGE: Train Your Spine, Reduce Back Pain, Boost A…
已浏览 69.9万 次2021年8月24日
YouTubeHybrid Calisthenics
1:19
How to Do Bridge Pose
已浏览 8.3万 次2020年4月29日
YouTubeVive Health
6:22
Back Bridge Tutorial - Drills and Progressions
已浏览 10.6万 次2022年7月16日
YouTubeGMB Fitness / Praxis
1:00
Bridge Pose | Yoga Minutes
已浏览 8975 次2020年4月21日
YouTubeSouth Carolina ETV
10:20
Stretching for the Bridge (Backbend) - Workout with Me #4
已浏览 75.7万 次2018年2月25日
YouTubeKlaudia Stawiarz Acrobatics & Pole Dance
21:59
Follow Along Bridge Flexibility Routine - Beginner Friendly - Lear…
已浏览 1.6万 次2023年7月19日
YouTubeStretchAndTrain
0:24
How to do a bridge stretch
已浏览 1.8万 次2016年7月15日
YouTubeMedibank
1:45
Bridge Exercise for Spine Health
已浏览 18.8万 次2018年2月5日
YouTubeBioSpine Institute
12:17
How To BACK BRIDGE For Beginners (FLEXIBLE & STRONG)
已浏览 22.9万 次2021年11月4日
YouTubeFitnessFAQs
4:46
How to do a bridge
已浏览 45万 次2013年11月26日
YouTube12 Minute Athlete
0:50
How to do a Bridge, Backbend - Tutorial #shorts
已浏览 3.6万 次2022年12月12日
YouTubeBY MELI
3:55
Beginner Bridge Progressions: Build Full-Body Strength
已浏览 11.1万 次2017年5月17日
YouTubeThe Red Delta Project
5:09
Exercises, stretches and the stages in doing a back bend lift up!
已浏览 3199 次2021年11月20日
YouTubeMIA DEBBIE
7:02
Yoga Bridge Pose for Beginners | Targets Glutes, Hamstrings & Lo…
已浏览 7093 次2020年12月28日
YouTubeCriticalbench
15:20
Stretches for Lower Back Pain Relief & Tight Hips | 15 Min. Recovery an…
已浏览 898.4万 次2022年8月21日
YouTubeMady Morrison
1:38
In Motion uses Body Bridge for Lumbar Flexibility and Stretching
已浏览 1.1万 次2013年8月20日
YouTubeJoanna Frantz
5:13
How to Bridge ASAP | 3 Simple Steps
已浏览 27万 次2017年2月8日
YouTubepigmie
7:40
Intermediate Back Stretching Routine
已浏览 192.7万 次2019年3月2日
YouTubeAnna McNulty
2:29
How to do a BACKBEND BRIDGE from the ground
已浏览 9.7万 次2018年7月29日
YouTubeErica Lin
观看更多视频
静态缩略图占位符