Trening interwałowy: zasady, efekty i warianty treningowe
Trening interwałowy: zasady, efekty i warianty treningowe
2022年3月23日
poradnikzdrowie.pl
HIIT Trening Odchudzający | Monika Kołakowska
27:14
HIIT Trening Odchudzający | Monika Kołakowska
已浏览 52.6万 次2020年11月2日
YouTubeMonika Kołakowska
WIOSENNE ODCHUDZANIE - INTERWAŁOWY TRENING 20 MINUT
21:46
WIOSENNE ODCHUDZANIE - INTERWAŁOWY TRENING 20 MINUT
已浏览 15.6万 次2017年4月20日
YouTubeMonika Kołakowska
MOCNY CORE płaski brzuch | Monika Kołakowska
30:47
MOCNY CORE płaski brzuch | Monika Kołakowska
已浏览 17.8万 次2021年2月8日
YouTubeMonika Kołakowska
Trening obwodowy | Powrót do formy
24:08
Trening obwodowy | Powrót do formy
已浏览 2.4万 次2020年9月9日
YouTubeSFD PRO
CARDIO INTERVAL - FAT BURNING TRAINING / + FLAT STOMACH
41:43
CARDIO INTERVAL - FAT BURNING TRAINING / + FLAT STOMACH
已浏览 61万 次2019年7月22日
YouTubeMonika Kołakowska
Ewa Chodakowska: 6-cio minutówki [Część 1]
6:27
Ewa Chodakowska: 6-cio minutówki [Część 1]
已浏览 610.5万 次2013年2月3日
YouTubeEwa Chodakowska
35:34
INTERWAŁOWY TRENING ODCHUDZAJĄCY -30 MINUT - GW…
已浏览 235.8万 次2018年7月23日
YouTubeMonika Kołakowska
11:17
Stretching dla początkujących (rozciąganie) | Paula Piotrzkowska
已浏览 355万 次2014年11月19日
YouTubeTrening Fitness
31:36
Wiosenne WYZWANIE 🔥 10: Hiit trening | Monika Kołakowska
已浏览 23.3万 次2021年4月12日
YouTubeMonika Kołakowska
35:03
Wyzwanie 90 DNI | TRENING 32: Trening Odchudzający | Monika K…
已浏览 13.8万 次2020年7月1日
YouTubeMonika Kołakowska
45:24
CIRCUIT - FULL BODY DUMBBELL TRAINING | Everyday Fit
已浏览 9.5万 次2020年5月11日
YouTubeCodziennie fit
17:44
Trening odchudzający interwałowy 15min - dla początkujących | 13
已浏览 537.2万 次2015年8月27日
YouTubeMonika Kołakowska
39:21
Wiosenne WYZWANIE 🔥 9: INTERWAŁ+ BRZUCH | Monika Ko…
已浏览 19万 次2021年4月9日
YouTubeMonika Kołakowska
53:01
HIIT DESTRUKTOR / 50 min / INTERWAŁOWY FULL TRENING O…
已浏览 48.6万 次2019年5月20日
YouTubeMonika Kołakowska
27:37
Wyzwanie 90 DNI | TRENING 40: HIIT Trening Odchudzający | Monika K…
已浏览 13.4万 次2020年7月17日
YouTubeMonika Kołakowska
30:18
ODCHUDZAJĄCY TRENING INTERWAŁOWY | SPAL 600 KCAL …
已浏览 359.9万 次2017年10月9日
YouTubeMonika Kołakowska
32:11
INTENSIVE CARDIO 🔥 Workout No.1| 30-day challenge | Monika Kołako…
已浏览 55.3万 次2020年11月9日
YouTubeMonika Kołakowska
32:52
Wyzwanie 90 DNI | TRENING 13: Full Body Cardio | Monika Kołakowska
已浏览 20.1万 次2020年6月4日
YouTubeMonika Kołakowska
28:58
Wyzwanie LATO 🔥 13: Mocny Interwał na Spalanie| Monika Kołakowska
已浏览 21.8万 次2021年7月2日
YouTubeMonika Kołakowska
37:05
Challenge 30 DAYS 🔥 Day 1: Slimming INTERVAL training | Mo…
已浏览 208.5万 次2020年4月6日
YouTubeMonika Kołakowska
5:49
Ewa Chodakowska WYZWANIE: Trening, wewnętrzne partie ud
已浏览 721.9万 次2014年4月24日
YouTubeEwa Chodakowska
42:26
INTERWAŁOWY TRENING NA STOJĄCO + SUPER BRZUCH / roz…
已浏览 28.1万 次2018年10月29日
YouTubeMonika Kołakowska
33:45
Challenge 🔥 Day 2: CARDIO full body workout
已浏览 39.5万 次2020年3月24日
YouTubeMonika Kołakowska
27:15
Challenge 30 DAYS 🔥 Day 2: ABS training | Monika Kołakowska
已浏览 100.7万 次2020年4月7日
YouTubeMonika Kołakowska
30:28
Challenge 🔥 Day 1: TABATA | Weight loss interval workout
已浏览 82.3万 次2020年3月23日
YouTubeMonika Kołakowska
36:04
TOTAL HIIT✨ | SPALANIE | TRENING INTERWAŁOWY | #FITW…
已浏览 9.4万 次2021年3月15日
YouTubeCodziennie fit
34:40
Angielski Challenge 30 days 🔥 Day 6: HIIT training
已浏览 61.7万 次2020年4月11日
YouTubeMonika Kołakowska
5:03
Ewa Chodakowska: 6-cio minutówki [CSI trening dla niej i dla niego]
已浏览 87.9万 次2014年4月22日
YouTubeEwa Chodakowska
41:29
HIIT FULL BODY 💪🔥 INTERWAŁOWY TRENING ODCHUDZAJĄCY DLA P…
已浏览 17万 次2019年11月11日
YouTubeMonika Kołakowska
观看更多视频
静态缩略图占位符