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schoolofcalisthenics.com
How to do a Bar Muscle Up - School of Calisthenics Virtual Classroom
We'll teach you how to do a muscle up. You'll learn the movement and how to develop the power you need to get above the bar for your first muscle up.
2021年9月26日
短视频
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Mastering the Muscle-Up: Your Ultimate Strength Guide #youtubeshorts #fitness
Fitness movement
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🚨REVAMPED🚨Bar Muscle Up Program
RXGYMNASTICS
Bar Muscle Up Tutorial
0:40
Bar Muscle Up Tutorial % | Granosthenics
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Granosthenics
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2022年1月16日
3:10
3.6K views · 68 reactions | Video tutorial completo del Bar Muscle Up!! #CrossFit #tutorial #BarMU #Gjav #GoPerformance | GJAV | Facebook
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GJAV
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MUSCLE UP | Demostración, Progresiones, Rutina y Variantes - Calisteniaᴺᴱᵀ
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The journey to the bar muscle up! Scaling should not deteriorate into mindless exercises with the only purpose of getting sweaty. Scaling should always be the path to progress through organic and/or neurological adaptations. Skill transfer exercises are often an excellent choice. — CrossFit Training 🎥 Alizée Andreani☀️ | The CrossFit Games
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96K views · 649 reactions | Here is a bar muscle up progression you can use to either get your first muscle up during 17.1 or understand what steps you cant take to get there. The video is divided into 3 parts: Part 1 - Min 0 - 3:00 - Prerequisite movements Part 2 - Min 3:00 - 6:00 - Transition Drills on low bar Part 3 - Min 6:00 - 8:00 - Final product on the high bar | Carl Paoli | Facebook
Facebook
Carl Paoli
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