English
全部
搜索
图片
视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
nerdfitness.com
Bodyweight Dip 101 (How to Perform the Dip Exercise) | Nerd Fitness
Our ultimate bodyweight dip guide: how to do them (with proper form), advanced dip moves, and building a full-body workout with dips!
8 个月之前
短视频
0:17
已浏览 9133 次
Unlock Your Upper Body: Master the Dips Like a Pro!
SmartGymBro
0:25
已浏览 1023 次
Dip Workout at Home + Build Chest & Triceps Strength (Beginner to Advanced)
0G-Fitness
Dip Variations
0:16
Know the Difference? 💪 Dip Variations Explained for Chest, Triceps & Shoulders
YouTube
iHealth Consult
已浏览 931 次
2 个月之前
1:48
How to Do Triceps Bench Dips
YouTube
LIVESTRONG
已浏览 356.4万 次
2009年7月1日
1:36
How to do triceps dips on bench
YouTube
P4P WORKOUTS
已浏览 247万 次
2013年9月23日
热门视频
3:33
DIPS | Chest & Triceps | How-To Exercise Tutorial
YouTube
Buff Dudes Workouts
已浏览 16.6万 次
2017年2月6日
2:50
How To Do Dips - Chest & Triceps Exercise
YouTube
Buff Dudes
已浏览 247.7万 次
2014年5月22日
1:07
Easy Dip Workout
YouTube
Stani
已浏览 149 次
3 周前
3:33
DIPS | Chest & Triceps | How-To Exercise Tutorial
已浏览 16.6万 次
2017年2月6日
YouTube
Buff Dudes Workouts
2:50
How To Do Dips - Chest & Triceps Exercise
已浏览 247.7万 次
2014年5月22日
YouTube
Buff Dudes
1:07
Easy Dip Workout
已浏览 149 次
3 周前
YouTube
Stani
9:02
How to do Dips (The Upper Body Squat)
已浏览 12.9万 次
2021年7月2日
YouTube
Gymnastics Method
0:57
The Perfect Dip!
已浏览 70万 次
2021年9月21日
YouTube
SaturnoMovement
5:28
Get Your 1st Dip (full breakdown)
已浏览 2.6万 次
2023年2月17日
YouTube
Zack Henderson
5:53
Exercises Dips and Benefits
已浏览 2857 次
2023年6月5日
YouTube
Strong and Μuscular Βody
0:29
Upper Body Workout Using a Dip Bar
已浏览 140万 次
3 个月之前
TikTok
ttshoplifter
0:13
How to Do Dips Like a PRO | Simple Exercise Tutorial
已浏览 4058 次
2024年9月21日
YouTube
IgnasFit
0:40
5 EASY dip progressions
已浏览 5.4万 次
2023年6月13日
YouTube
Nick Bardsley
1:31
How to Do Dips
已浏览 32万 次
2009年7月1日
YouTube
LIVESTRONG
3:46
Dip Variations - 20 Ways to do a Dip!
已浏览 60.1万 次
2014年7月17日
YouTube
Calisthenicmovement
4:30
127K views · 2.2K reactions | Guide to the Dip Exercise #TnationVideo
…
已浏览 12.7万 次
1 周前
Facebook
Testosterone Nation
2:15
Chair Dip Strength Exercise for Older Adults
已浏览 9万 次
2012年5月16日
YouTube
National Institute on Aging
1:00
How to do Chest Dips vs Tricep Dips
已浏览 27.6万 次
2023年9月15日
YouTube
nutritioneering
5:42
Flex Lewis Demonstrates The Machine Dip - Exercise #2
已浏览 7.1万 次
2014年4月15日
YouTube
MrSupplement.com.au
5:54
How To Do DIPS for Beginners + Progression Tips
已浏览 13.7万 次
2019年5月31日
YouTube
Barbell Logic
0:36
How To Do A MACHINE SEATED DIP | Exercise Demonstration Video an
…
已浏览 4.9万 次
2022年12月26日
YouTube
Live Lean TV Daily Exercises
4:21
How To: Dip- Learn The Differences Between Targeting Your Chest Or
…
已浏览 252.3万 次
2014年5月4日
YouTube
ScottHermanFitness
0:47
How to Do:TRICEPS DIPS
已浏览 23.2万 次
2020年10月13日
YouTube
Leap Fitness
4:54
PERFECT DIPS | The Only Dip Tutorial You'll Ever Need (Full Gui
…
已浏览 6402 次
8 个月之前
YouTube
Simonster Strength
0:16
How to do Tricep Dips (Beginner) | Joanna Soh
已浏览 13.3万 次
2017年4月17日
YouTube
Exercise Library - Joanna Soh
6:26
How To Do Dips For Beginners : Best Step-By-Step Guide
已浏览 10.1万 次
2018年3月11日
YouTube
Nikhil Nautiyal Fitness
2:00
How to do the BODYWEIGHT DIP! | 2 Minute Tutorial
已浏览 8.2万 次
2021年7月8日
YouTube
Max Euceda
6:34
Dips Benefits: 10 Dips Every Day Will Transform Your Body (in 30 D
…
已浏览 11.7万 次
2022年11月30日
YouTube
Fitnessdy
4:02
How to do Dips with Mark Rippetoe
已浏览 21.5万 次
2017年9月28日
YouTube
Starting Strength
7:17
Best 32 Dip bar Exercises to build muscle
已浏览 25.9万 次
2019年9月8日
YouTube
rocky fitness (rocky)
1:33
Jay Cutler's Training Tips: Dips Focusing On Triceps
已浏览 22.3万 次
2015年2月10日
YouTube
Muscle & Strength
5:22
How To Do Dips - 1 EASY TIP To Do MORE DIPS | How To Start Calisth
…
已浏览 8.4万 次
2017年9月3日
YouTube
Browney
观看更多视频
更多类似内容
反馈