6.1K views · 88 reactions | It still feels like winter, but this is a good time to start thinking about getting your abs in shape for warmer weather. In this video, Ashely demonstrates an easy and effective exercise to work all of the core muscles. To make the exercise more challenging, put your hands up behind your head. strokesurvivorresources.com | Stroke Survivor Fitness | Facebook
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Exercise can be an amazing tool, but also isn’t for everyone and that’s okay! All exercise no matter how big or small is valid! #Access: Video description: Eliza a White fem wheelchair user is rolling forward in the country with the text ‘me a wheelchair user going for an outside roll’ we then see Eliza stood up wearing a brown wig and they have a conversation back and fourth. #Disabled #Education #Excerise | Disabled Eliza
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Easy Core Exercises for Beginners-Intermediate Home Routine (20 Minutes)
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Just a little leg work 🙏🏻👨🏼‍🦽🏋️. #creatorsearchinsights #fypppppp…
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