English
全部
搜索
图片
视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
0:35
wikiHow
Adam Shuty
How to Do the Splits in a Week or Less: 7 Must-Do Stretches
Master the splits safely whether you're a total beginner or a flexible phenom Your New Year's Resolution this year was to finally learn how to do a split, but now NYE is only a week away and you haven't even started training! Is it...
已浏览 378.6万 次
7 个月之前
短视频
18:00:35
已浏览 81.7万 次
Machine Learning with Python and Scikit-Learn – Full Course
freeCodeCamp.org
55:04
已浏览 504.5万 次
Computer & Technology Basics Course for Absolute Beginners
freeCodeCamp.org
Splits Challenge
18:07
GET YOUR SPLITS / Hip Flexibility | 28 DAY SPLITS CHALLENGE | 17 MIN | Daniela Suarez
YouTube
Daniela Suarez
已浏览 333.7万 次
2022年2月1日
18:44
GET YOUR SPLITS / Inner Thigh Flexibility | 28 DAY SPLITS CHALLENGE | 17 MIN | Daniela Suarez
YouTube
Daniela Suarez
已浏览 26.9万 次
2022年2月8日
13:06
GET YOUR SPLITS FAST / Hips & Legs Flexibility | 28 DAY SPLITS CHALLENGE | 11 MIN | Daniela Suarez
YouTube
Daniela Suarez
已浏览 13.8万 次
2022年2月15日
热门视频
8:30
How to do LEG SPLITS for Beginners + Effective Tips for Flexibility (Part 1)
YouTube
Smile With Khushi
已浏览 28.1万 次
2020年5月2日
4:37
Improve Your Splits (Beginner Flexibility)
YouTube
FitnessFAQs
已浏览 11.9万 次
2021年10月7日
18:38
How to Do the Splits – PNF & Breathing Tricks
YouTube
YOGABODY
已浏览 42.7万 次
2022年9月23日
Splits for Beginners
5:12
How to do the Splits for the Inflexible! Beginner Splits Tutorial
YouTube
Anna McNulty
已浏览 925.3万 次
2021年3月13日
19:22
The Splits Stretches, Middle Splits Flexibility Workout, How To Do The Splits For Beginners
YouTube
PsycheTruth
已浏览 93万 次
2014年6月9日
18:54
How to Get the Splits as a Beginner! *Science Explained*
YouTube
Natacha Océane
已浏览 161.7万 次
2021年2月28日
8:30
How to do LEG SPLITS for Beginners + Effective Tips for Flex
…
已浏览 28.1万 次
2020年5月2日
YouTube
Smile With Khushi
4:37
Improve Your Splits (Beginner Flexibility)
已浏览 11.9万 次
2021年10月7日
YouTube
FitnessFAQs
18:38
How to Do the Splits – PNF & Breathing Tricks
已浏览 42.7万 次
2022年9月23日
YouTube
YOGABODY
10:59
10 Minute Splits Practice Stretch | Middle Splits and Front Splits Stre
…
已浏览 1万 次
2021年1月28日
YouTube
Ribby Eildon
8:24
Get your Split Leap / Jump Fast! Stretches for Leg Flexibility & Stre
…
已浏览 75.3万 次
2021年11月20日
YouTube
Anna McNulty
21:46
15 Minute Deep Stretch for Splits
已浏览 54.2万 次
2021年6月20日
YouTube
blogilates
9:20
10 Minutes SPLIT Stretches
已浏览 11.6万 次
2017年12月6日
YouTube
Lazy Dancer Tips
3:50
Gymnastics How To Do The Splits| Sariah SGG
已浏览 32.2万 次
2019年1月22日
YouTube
Incredible Gymnasts!
3:34
HOW TO SPLIT for beginners
已浏览 2.2万 次
2019年4月12日
YouTube
Ronnie James Bughao
7:11
Splits Stretch Routine (5 Minutes)
已浏览 6.4万 次
2021年6月14日
YouTube
BodyKinect by Kendall (formerly Ti and Me TV)
16:00
How to do the splits!
已浏览 3.1万 次
2016年9月4日
YouTube
Monika Gym
3:12
How to do the Splits
已浏览 255.9万 次
2017年12月30日
YouTube
Anna McNulty
9:10
HOW TO DO THE SPLITS FAST - IN ONE DAY!
已浏览 1.9万 次
2020年8月15日
YouTube
DaniG
5:40
How to do the Splits!
已浏览 96万 次
2015年2月14日
YouTube
Ellie Louise
1:27
How to Do a Split in 5 Minutes
已浏览 10.7万 次
2015年6月15日
YouTube
LIVESTRONG
3:43
how to do the splits in ONE DAY! | Evie White
已浏览 168.3万 次
2016年11月28日
YouTube
EvieJoyce
2:52
Gymnastics How To Get Your Splits| Carissa SGG
已浏览 5万 次
2018年11月8日
YouTube
Incredible Gymnasts!
22:03
20 Minute Front Splits Routine (FOLLOW ALONG)
已浏览 53.5万 次
2019年3月3日
YouTube
Tom Merrick
4:52
9 Steps to doing the Splits!
已浏览 908.3万 次
2014年10月12日
YouTube
blogilates
12:41
How to do the splits in one day
已浏览 369.4万 次
2016年7月22日
YouTube
KlikKluK
13:05
How To Do MIDDLE Splits - In 3 EASY Steps!
已浏览 100.1万 次
2017年2月28日
YouTube
Super Sister Fitness
11:09
MIDDLE SPLIT // 10 minutes follow along
已浏览 3.8万 次
2021年6月5日
YouTube
Nina Strojnik
19:56
20 Minute Middle Split Flexibility Routine (FOLLOW ALONG)
已浏览 59.5万 次
2019年9月1日
YouTube
Tom Merrick
5:03
HOW TO DO THE SPLITS IN ONE DAY // FOR BEGINNERS ONLY
已浏览 253.7万 次
2019年1月30日
YouTube
GABBY DOLECHEK
5:46
How I Learned The Full Splits in 30 Days
已浏览 1188.9万 次
2021年4月8日
YouTube
Henry Vo
13:32
How To Do The Splits FAST - In 3 Easy Steps!
已浏览 910.6万 次
2017年2月21日
YouTube
Super Sister Fitness
7:31
Stretches for Splits and Oversplits
已浏览 466.5万 次
2018年8月17日
YouTube
Anna McNulty
14:38
Mechanics Of A Side Split
已浏览 176.5万 次
2020年11月5日
YouTube
matthewismith
10:51
6 Exercises to Help You Get the Middle Split
已浏览 116.4万 次
2020年5月19日
YouTube
Movement for Climbers
观看更多视频
更多类似内容
反馈