Fixing Bridges and Preventing Back Pain – 5 Common Issues and How To Address Them
Fixing Bridges and Preventing Back Pain – 5 Common Issues and Ho…
2016年8月2日
shiftmovementscience.com
Yoga for Low Back Pain: Bridge Pose
8:36
Yoga for Low Back Pain: Bridge Pose
已浏览 9162 次2022年5月5日
YouTubeHeart & Bones Yoga- Anatomy & Mobility
The Bridge Pose For SPECIFICALLY Reversing Back Pain (At Home Exercise)
4:33
The Bridge Pose For SPECIFICALLY Reversing Back Pain (At Home Ex…
已浏览 7.5万 次2020年2月10日
YouTubeCore Balance Training
BODYWEIGHT BRIDGE: Train Your Spine, Reduce Back Pain, Boost Athleticism
11:57
BODYWEIGHT BRIDGE: Train Your Spine, Reduce Back Pain, Boost A…
已浏览 71.7万 次2021年8月24日
YouTubeHybrid Calisthenics
How to do a BACKBEND into Bridge + Come up from a BACKBEND For Beginners
7:31
How to do a BACKBEND into Bridge + Come up from a BACKBEND Fo…
已浏览 5.3万 次2020年8月30日
YouTubeSmile With Khushi
How to Do the Glute Bridge: Techniques, Benefits, Variations
How to Do the Glute Bridge: Techniques, Benefits, Variations
2024年6月5日
verywellfit.com
How to do a BACKBEND | Technique, Exercises, Anatomy and Progression to your Bridge/Backbend/Wheel
7:08
How to do a BACKBEND | Technique, Exercises, Anatomy a…
已浏览 1.2万 次2020年9月15日
YouTubeStretchAndTrain
1:11
How to Do Glute Bridges to Ease Back Pain
已浏览 7万 次2020年4月2日
YouTubeVive Health
1:35
Back Bridge Push Up - Tutorial
已浏览 1.8万 次2022年7月4日
YouTubeThe Strength Institute
1:15
Basic Bridge Exercise for Lower Back Pain
已浏览 2.2万 次2021年12月26日
YouTubeLondon Back Pain Clinic
6:22
Back Bridge Tutorial - Drills and Progressions
已浏览 10.6万 次2022年7月16日
YouTubeGMB Fitness / Praxis
1:45
Bridge Exercise for Spine Health
已浏览 18.8万 次2018年2月5日
YouTubeBioSpine Institute
15:25
Mastering the Back Bridge (From Zero to hero in 5 Steps)
已浏览 4.1万 次2024年10月22日
YouTubeNil Teisner
0:36
Back Bridge (Quickie Tutorial)
已浏览 3万 次2022年7月23日
YouTubeAl Kavadlo
2:57
How to Back Bend Into a BRIDGE - Warm Up Exercise
已浏览 38.6万 次2018年10月18日
YouTubeOneHowto
12:17
How To BACK BRIDGE For Beginners (FLEXIBLE & STRONG)
已浏览 22.9万 次2021年11月4日
YouTubeFitnessFAQs
3:55
Stretching exercises for flexibility - the Backbend Bridge
已浏览 2209 次2014年8月18日
YouTubeFitnessType
21:07
Bendy Back Workout | FOLLOW ALONG Bridge routine
已浏览 5万 次2021年4月13日
YouTubeSummerfunfitness
2:29
How to do a BACKBEND BRIDGE from the ground
已浏览 9.6万 次2018年7月29日
YouTubeErica Lin
9:45
Bridge Pose - Yoga With Adriene
已浏览 32.7万 次2013年3月13日
YouTubeYoga With Adriene
3:52
How to do a Bridge Exercise!
已浏览 104万 次2015年11月4日
YouTubeJessica Valant
1:54
How to do a Pilates Bridge | The Right Way | Well+Good
已浏览 2.5万 次2022年10月4日
YouTubeWell+Good
9:05
3 Moves to Learn After Having MASTERED A Back Bridge
已浏览 945 次1 年前
YouTubeNil Teisner
6:25
Backbridge: Getting Started
已浏览 5027 次2018年11月5日
YouTubeBackbridge System
0:37
How to do a lumbar bridge basic
已浏览 16.1万 次2014年4月8日
YouTubeRehab My Patient
6:11
Moving Beyond the Back Bridge into the Back Bend
已浏览 5.1万 次2023年9月18日
YouTubeMover's Odyssey
13:00
How To Do A Bridge And Backbend Kickover With Coach Meggin (Prof…
已浏览 227万 次2012年10月13日
YouTubeFit And Fun With Coach Meggin
18:21
Back Bridge Flexibility Transformation (Here's How)
已浏览 26.8万 次2022年1月7日
YouTubeStrength Side
4:55
How to learn and teach a bridge kickover and backbend kickover! …
已浏览 4.4万 次2018年4月20日
YouTubeCoach Deja’s drills and coaching tips! Gym Dots!
0:24
How To Do A Bridge(BackBend) From The Floor! 💕
已浏览 3.5万 次2022年7月18日
YouTubeItzMeBrix
观看更多视频
静态缩略图占位符

短视频

0:26
Improving Back Bridge Form with Essential Bridge Wor…
已浏览 4.9万 次2023年1月12日
TikTokthemovementjourney
0:45
Great Stretch To Get You Closer To The Back Bridge …
已浏览 2636 次2023年2月26日
YouTubeUnity Gym
0:36
Back Bridge (Quickie Tutorial)
已浏览 3万 次2022年7月23日
YouTubeAl Kavadlo
0:10
Pain-Free Spine Mobility Tips: Back Bridge Rotations
已浏览 1.8万 次2023年12月6日
TikTokelastaboy
0:22
Progress Your Back Bridge: Dumbbell Reverse Jefferso…
已浏览 583 次3 个月之前
YouTubeBrain Ignition
0:41
Side Bridge Exercise Progression for A Stronge…
已浏览 1158 次2022年9月1日
YouTubeDr Dustin Henry
1:10
Do This Easy Move For Back Pain Relief [Core Exercise…
已浏览 3270 次5 个月之前
YouTubePhysio Energy
0:14
Back Bridge Mobility: A Beginner's Journey
已浏览 13.6万 次3 个月之前
TikTokcali.hoss
0:59
Ashraf Jaouhari on Instagram: "The back bridg…
已浏览 3506 次3 个月之前
Instagramiamashraaff
0:42
movewithjaade on TikTok
已浏览 4310 次2024年8月22日
TikTokmovewithjaade
0:31
Beginner back bridge skill for acrobatics
已浏览 812 次2025年1月27日
YouTubeFranz Of Motion
0:29
HOW TO drop back to bridge pose ☝🏻 BEGINNER #flexibili…
已浏览 3752 次7 个月之前
YouTubeZohar Yoga Flex
0:18
how to do a back Bend / bridge
已浏览 71.4万 次2022年1月6日
YouTubeKayleigh gymnast
2:32
How to Glute Bridge | Ultimate Form Guide
已浏览 3.1万 次3 个月之前
YouTubeCali Hoss
0:34
Back Bridge Progression 3
已浏览 64 次2 个月之前
YouTubeINGLOURIOUS ATHLETE
0:40
6 STEPS TO BACK BRIDGE ⚔️ 🌉 ⚔️ ✅ The goal here i…
已浏览 1535 次7 个月之前
YouTubeElastaboy 😎
0:51
Unlock Your Full Back in Seconds
已浏览 3054.2万 次2022年2月25日
YouTubeSpineCare Decompression and Chiro…
0:35
Back Bending Technique | Step-by-step | Master Prave…
已浏览 4.5万 次2022年5月3日
YouTubePRAVEEN YOGA ACADEMY
0:12
Bridge with March Exercise | Glute Strength & Pelvic Sta…
已浏览 1451 次2 个月之前
YouTubeKelly Ehlert
1:01
The Ultimate Back Bridge Tutorial 🔥💪🏾 #shorts
已浏览 2.6万 次8 个月之前
YouTubeSTRIQfit
静态缩略图占位符