🥋✨ Descubra a versatilidade do Age Uke! ✨🥋 Não é apenas uma defesa contra socos lineares; o age uke é uma técnica fundamental no karatê que pode ser adaptada para várias situações de combate. Aqui estão algumas maneiras de como você pode aplicar o age uke além da defesa tradicional: 1. **Contra-ataque**: Use o movimento ascendente do age uke para desviar o ataque do oponente e abrir espaço para um contra-ataque rápido. 2. **Controle de Distância**: Mantenha o adversário à distância, usando o a
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