𝐌𝐢𝐜𝐡𝐚𝐞𝐥 𝐇𝐨𝐥𝐥𝐚𝐧𝐝 ⚡ Mind • Body • Energy on Instagram: "Stop training abs. Start training like an athlete. I’m not trying to be the best at exercising. If you’re moving functionally—pushing, pulling, carrying, sprinting, fighting—your core is always working. I don’t isolate abs. I train the body to perform. The core is your foundation. Treat it like one. Want abs to show? That’s built in
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𝐌𝐢𝐜𝐡𝐚𝐞𝐥 𝐇𝐨𝐥𝐥𝐚𝐧𝐝 ⚡ Mind • Body • Energy on Instagram: "Stop training abs.
17K likes, 1,009 comments - mikerholland on July 1, 2025: "Stop training abs. Start training like an athlete.I’m not trying to be the best at exercising. If you’re moving functionally—pushing, pulling, carrying, sprinting, fighting—your core is always working. I don’t isolate abs. I train the body to perform.The core is your ...
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