How to Practice and Perfect Flutter Kicking for Speed and Balance
1:12
How to Practice and Perfect Flutter Kicking for Speed and Balance
已浏览 19.6万 次7 个月之前
wikiHowBrad Hurvitz
52K views · 1.2K reactions | The flutter kick is a basic swimming...
0:18
52K views · 1.2K reactions | The flutter kick is a basic swimming...
已浏览 3.4万 次1 周前
FacebookISWIM swimming school
When performing the flutter kick in swimming, controlling the kick amplitude is crucial to ensure effective propulsion without wasting energy. Here are some key points to keep in mind: 1. Don’t kick too low:- Kicking too low causes the legs to sink, creating more drag and reducing speed. - Low kicks often lead to a “tilted” body position, with the head high and legs sinking. 2. Don’t kick too high:- Kicking too high (legs lifting far out of the water) disrupts balance and wastes energy. - Excess
0:31
When performing the flutter kick in swimming, controlling the kick am…
已浏览 1.2万 次10 个月之前
FacebookSwim Time Log
211K views · 1.6K reactions | A good flutter kick should align with...
0:08
211K views · 1.6K reactions | A good flutter kick should align with...
已浏览 22万 次1 周前
FacebookTrain Daly
4 Dry Exercises to Improve your Flutter Kick for Freediving
4 Dry Exercises to Improve your Flutter Kick for Freediving
已浏览 1.2万 次2023年1月20日
YouTubeMolchanovs Freediving
Flutter Kicks w/ Mini Loop Resistance Band (Workout Demonstration Video)
0:20
Flutter Kicks w/ Mini Loop Resistance Band (Workout Demon…
已浏览 3515 次2019年2月7日
YouTubeB-Force Bands
Flutter Kicks Tutorial for Beginners
Flutter Kicks Tutorial for Beginners
已浏览 2.8万 次2024年1月25日
TikTokjacksonlucicia
Flutter Kicks...You're Doing it WRONG
已浏览 61.1万 次2017年7月17日
YouTubeCoach PJ Nestler
Mastering the Flutter Kick Technique for Swimming
已浏览 2255 次2024年11月30日
TikTokseafrogyesman
Swimming basics - How to perform the flutter kick (Lesson 6)
已浏览 8265 次2023年11月7日
YouTubeSwim Safe and Simple
Flutter Kick Tutorial for Martial Arts Enthusiasts
已浏览 1050 次8 个月之前
TikTokmasse.david
How To Flutter Kick | Master Series
已浏览 2.4万 次2023年9月18日
YouTubeFlowState Divers
Master the Flutter Kick Technique for Swimming
已浏览 6196 次6 个月之前
TikTokswimwithmeviv
0:38
Flutter Kicks
已浏览 38.6万 次2011年3月16日
YouTubeFitnessBlender
2:01
How To: Flutter Kicks
已浏览 614.4万 次2010年2月2日
YouTubeScottHermanFitness
0:10
Flutter Kicks - OPEX Exercise Library
已浏览 1.9万 次2020年11月6日
YouTubeOPEX Fitness
0:44
How to Do: FLUTTER KICKS
已浏览 32.6万 次2020年9月29日
YouTubeLeap Fitness
0:50
How To Series | FLUTTER KICK
已浏览 7.2万 次2012年6月13日
YouTubeHybrid Athlete
1:56
Freestyle - Narrow Flutter Kick
已浏览 36.3万 次2012年10月3日
YouTubeGoSwim
1:27
Dryland Flutter Kick
已浏览 10.4万 次2020年4月6日
YouTubeCanterbury Swim School
0:16
How to do Flutter Kicks | Joanna Soh
已浏览 3.9万 次2017年4月20日
YouTubeJoanna Soh
0:13
Hollow Body Flutter Kicks
已浏览 17.6万 次2018年5月30日
YouTubeFunctional Bodybuilding
0:31
flutter kicks- Abs
已浏览 35.6万 次2017年3月6日
YouTubeStephanie “The Ab Chick” Sequeira
1:30
How to Do Flutter Kick Ab Exercise
已浏览 7.6万 次2015年8月21日
YouTubePS Fit
2:55
Swimming - Freestyle - Flutter-Kick Basics
已浏览 92.6万 次2009年8月18日
YouTubeGoSwim
2:14
Coordinate Your CATCH and KICK
已浏览 33.8万 次2019年5月31日
YouTubeEffortless Swimming
1:59
How To Do Flutter Kicks-Exercising At Home
已浏览 1815 次2015年11月23日
YouTubeHelpful DIY
1:38
USMC PREP: HOW TO DO FLUTTER KICKS | Nick Koumalatsos
已浏览 4.6万 次2017年9月22日
YouTubeNick Koumalatsos
1:02
Flutter Kick | Dryland Workout | Technique Explained
已浏览 3.3万 次2020年4月9日
YouTubeSwimcore Academy
0:27
How to Perfect the Flutter Kick
已浏览 7.1万 次2017年4月4日
YouTubeSwimLifePro
观看更多视频
静态缩略图占位符