10 exercices de cardio à la maison (+ vidéos et conseils) - Lucile Woodward
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Tout le monde le sait : le cardio, c’est bon pour la santé. Et la bonne nouvelle, c’est que vous pouvez faire des exercices cardio maison, sans même avoir besoin de vous déplacer. C’est l’idéal pour concilier sport et vie quotidienne sans perdre de temps dans les transports. Dans cet…
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