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20 Standing Core Exercises | Redefining Strength

redefiningstrength.com

20 Standing Core Exercises | Redefining Strength

Try these 20 Standing Core Exercises for a great core workout that you don't have to get down on the ground to do!

2016年4月30日

29K views · 57 reactions | Core blimey, ab workouts can be dull. Not this one thoughHajni and Princewill have got some tasty exercises that you can use as inspiration to diversify your training or as a routine completing 45 seconds of work, 15 seconds rest for 4-5 rounds: Pike V Ups Standing Crunches to Toe TouchesTurkish Get UpSpiderman Crunch | The Gym Group | Facebook

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29K views · 57 reactions | Core blimey, ab workouts can be dull. Not this one

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