2.1K views · 40 reactions | It's the weekend, but that doesn’t mean you should be sitting idle! If you are up at the cottage or on the water this weekend try an OUTDOOR CIRCUIT WORKOUT. No equipment needed so NO EXCUSES! 5 exercises - 30 seconds on/30 seconds rest - 1 minute rest between round - complete 5-6 rounds...and GO!! TAG a friend you want to try this with in the comments below #outdoorworkout #ONEtraining #onehealthclubs | One Health Clubs | Facebook
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