Daily Stretching Tutorial!
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YouTubeXNayah _
Daily Stretching Tutorial!
Hi everyone today i will let you in on my daily stretching routine! Do this everyday and you shall become flexible!
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Stretching Exercises for Beginners
If you tend to feel it in your biceps when you do Chest Flys on Pec Deck, just make sure to bend the elbow on the eccentric as your chest stretches. You’ll notice a lot less tensions in the biceps. #fyp #fitness #gym #bodybuilding
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If you tend to feel it in your biceps when you do Chest Flys on Pec Deck, just make sure to bend the elbow on the eccentric as your chest stretches. You’ll notice a lot less tensions in the biceps. #fyp #fitness #gym #bodybuilding
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