How To Body Surf Waves
4:35
YouTubeGlobal Triathlon Network
How To Body Surf Waves
If you time it right, body surfing a wave towards the end of your swim can save you time and energy on your way to T1. Mark and James are here to show you how, with practice, you can let the wave do the work for you in the open water. Useful Links Submit your Photo and Video to us 👉 https://gtn.io/UPLOAD Check out the GTN Shop 👉 https ...
已浏览 15.5万 次2022年6月28日
Tummy Wave Challenge
July 2025📍Things I did to lose 40lbs & snatch my waist in 3 months 👀. Flat Tummy & PP Challenge — we start comment/DM “READY” & I’ll sign you up July 2025📍 Things I did to lose 40lbs & snatch my waist in 3 months 👀 No crazy teas. No BBL. Just consistency, sweat & real food 💦💪🏾 🎯 Strength training 3–4x/week 🚶🏾‍♀️ 70K–100K steps weekly 🍽️ Meal prepping & high-protein meals 📸 Progress pics every Monday 🧃 No juice, no takeout, no sugar 🙏🏾 God first — mindset is everything This was onl
July 2025📍Things I did to lose 40lbs & snatch my waist in 3 months 👀. Flat Tummy & PP Challenge — we start comment/DM “READY” & I’ll sign you up July 2025📍 Things I did to lose 40lbs & snatch my waist in 3 months 👀 No crazy teas. No BBL. Just consistency, sweat & real food 💦💪🏾 🎯 Strength training 3–4x/week 🚶🏾‍♀️ 70K–100K steps weekly 🍽️ Meal prepping & high-protein meals 📸 Progress pics every Monday 🧃 No juice, no takeout, no sugar 🙏🏾 God first — mindset is everything This was onl
FacebookAlvine Mbagtang
已浏览 12.2万 次2 个月之前
22K views · 165 reactions | Congratulations for my girl 22lbs down take home $1000 cash .  NEW CHALLENGE ALERT: Flat Tummy &PP Challenge  October 25th Comment “READY” or DM me to secure your spot  | Alvine Mbagtang | Facebook
22K views · 165 reactions | Congratulations for my girl 22lbs down take home $1000 cash .  NEW CHALLENGE ALERT: Flat Tummy &PP Challenge  October 25th Comment “READY” or DM me to secure your spot  | Alvine Mbagtang | Facebook
FacebookAlvine Mbagtang
已浏览 9159 次1 周前
33K reactions · 62 shares |  TUMMY WORK  Winter Body RECOMP...
0:14
33K reactions · 62 shares |  TUMMY WORK  Winter Body RECOMP...
FacebookAlvine Mbagtang
已浏览 95万 次3 周前
热门视频
Learn Nauli (Abdominal Wave) in 3 Easy Steps
3:30
Learn Nauli (Abdominal Wave) in 3 Easy Steps
YouTubeIgor Fox
已浏览 8473 次2023年3月4日
Belly Wave Challenge | Can you Try ?
0:47
Belly Wave Challenge | Can you Try ?
YouTubeSurendran Xplore
已浏览 3453 次2020年5月22日
How to do Body Roll | 4 Variations with detailed break down
7:49
How to do Body Roll | 4 Variations with detailed break down
YouTubeDalia Dance
已浏览 13.3万 次2020年9月10日
Tummy Wave Tutorial
How To Make Dalgona Candy: DIY Tutorial
1:47
How To Make Dalgona Candy: DIY Tutorial
TikTokhappytummy_702
已浏览 460万 次2021年10月13日
Enjoy sa wave ni tummy 😂 #reelsvideoシ #reelstrending #everyone #highlight #funnyvideos | OtoyBlog
0:11
Enjoy sa wave ni tummy 😂 #reelsvideoシ #reelstrending #everyone #highlight #funnyvideos | OtoyBlog
FacebookOtoyBlog
已浏览 417 次2 个月之前
294K views · 2.9K reactions | Tutorial on how to do faux locs 殺 | Duru Esther Chikodi | Facebook
0:13
294K views · 2.9K reactions | Tutorial on how to do faux locs 殺 | Duru Esther Chikodi | Facebook
FacebookDuru Esther Chikodi
已浏览 12.3万 次1 周前
Learn Nauli (Abdominal Wave) in 3 Easy Steps
3:30
Learn Nauli (Abdominal Wave) in 3 Easy Steps
已浏览 8473 次2023年3月4日
YouTubeIgor Fox
Belly Wave Challenge | Can you Try ?
0:47
Belly Wave Challenge | Can you Try ?
已浏览 3453 次2020年5月22日
YouTubeSurendran Xplore
How to do Body Roll | 4 Variations with detailed break down
7:49
How to do Body Roll | 4 Variations with detailed break down
已浏览 13.3万 次2020年9月10日
YouTubeDalia Dance
How To Body Roll, Chest Roll and Hip Roll (EASY and FAST)
11:44
How To Body Roll, Chest Roll and Hip Roll (EASY and FAST)
已浏览 84.7万 次2020年3月4日
YouTubeThe Fitness Marshall Vlogs
ARM WAVE TUTORIAL | How To Dance: Waving w/ Matt Steffanina | DANCE TUTORIALS LIVE
8:29
ARM WAVE TUTORIAL | How To Dance: Waving w/ Matt Steffanina …
已浏览 889万 次2015年12月23日
YouTubeDNCR Dance Tutorials
How To BODY ROLL like a PRO DANCER | Beginner Tutorial
2:41
How To BODY ROLL like a PRO DANCER | Beginner Tutorial
已浏览 2.6万 次2017年3月15日
YouTubeJenn Berardi
IanaDance: How to Practice Belly Rolls
4:58
IanaDance: How to Practice Belly Rolls
已浏览 6.7万 次2017年7月10日
YouTubeIana Komarnytska
1:00
Spinal Roll Quick Yoga Tutorial - Spinal Waves
已浏览 5942 次2016年7月31日
YouTubeYoga for BJJ
15:46
Belly Rolls❗Best technique and practice!
已浏览 2135 次2021年12月2日
YouTubeBelly Dance Tutorials by A'isha
2:10
rayne stomach wave
已浏览 1万 次2008年9月11日
YouTubekehajamrs
5:26
How To Body Roll
已浏览 22万 次2015年12月21日
YouTubeCosmoBody
7:00
Top 3 Tricks to Get through Waves on a longboard Surfboard
已浏览 54万 次2015年12月18日
YouTubeiSURFTRIBE
6:36
How to do the Belly Roll Using the Floor for Feedback & Support
已浏览 4.8万 次2017年7月27日
YouTubebrockert team brockert
7:29
Tips on chest rolls.
已浏览 7153 次2012年3月31日
YouTubewaveomatic
4:16
How to Encourage Rolling Tummy To Back
已浏览 8.3万 次2022年3月28日
YouTubeThe Movement Mama
1:03
Thoracic Rotation with foam roller
已浏览 7918 次2016年6月13日
YouTubeMomentum Physical Therapy
4:58
JVP waveform explained
已浏览 35万 次2015年3月9日
YouTubeCatherine Tsai
10:02
Beachy Waves Perm - How to get Permanent Waves using Curlform…
已浏览 26.3万 次2018年3月30日
YouTubeJamie Dana
2:29
How to Do a Vertical Figure 8 | Belly Dancing
已浏览 24.6万 次2011年5月19日
YouTubeHowcast
1:55
Self Myofascial Release: Foam Rolling- Thoracic Spine
已浏览 7.8万 次2014年8月31日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
0:43
The Roll Model Technique: Abdominal Breathing
已浏览 6441 次2014年11月9日
YouTubeYoga Tune Up
0:38
How to teach your baby to roll over
已浏览 2.5万 次2021年2月10日
YouTubeAuckland Children's Physiotherapy
0:38
stomach waves challenge
已浏览 3838 次2021年11月28日
YouTubeThe Football Twins
1:40
Teaching Rolling - Back to Stomach
已浏览 7982 次2019年4月22日
YouTubeStarfish Therapies
10:19
10 MIN AB WORKOUT - Side Abs & Obliques // No Equipment | Pamel…
已浏览 1411.4万 次2018年12月30日
YouTubePamela Reif
6:15
Multi-Tutorial Shimmies/Belly Rolling Movement
已浏览 12.5万 次2014年3月24日
YouTubeKayla Delafuente
11:51
Start Waveski Surfing: How to eskimo roll - EXTENDED tutorial - …
已浏览 1.8万 次2019年10月26日
YouTubeStart Waveski Surfing
3:48
Learning to roll (4/4): Rolling from back to tummy
已浏览 1.5万 次2024年8月9日
YouTubeMyHealth.Alberta.ca
1:30
ASMR - Beach belly + relaxing waves | Sleep Help | prt 1 Put you…
已浏览 4万 次2018年6月9日
YouTubeASMRtists
观看更多视频
静态缩略图占位符